Verlust

„Verlust kennt keinen Zeitplan: Deine Gefühle sind genau richtig, so wie sie sind“

Wie lange dauert es, einen Verlust zu verarbeiten?

Wie lange darf Schmerz dauern?

Warum fühle ich mich so langsam in meinem Prozess, während andere schon so viel weiter zu sein scheinen?

Wie lange muss ich diesen Schmerz ertragen?
Wird es jemals besser?

Verlust ist kein Wettbewerb. Jeder Mensch verarbeitet ihn auf seine Weise und in seinem eigenen Tempo. Es gibt keinen festgelegten Zeitrahmen, den man einhalten muss, auch wenn es manchmal so scheint, als würde die Gesellschaft das erwarten.

Druck hilft nie. Die Wunden, die ein Verlust hinterlässt, sind oft unsichtbar und für andere schwer zu erkennen – wie seelische Narben, die nicht wie ein Gipsfuß offensichtlich sind. Das Bedürfnis nach Unterstützung ist nach einem Verlust oft so stark, dass es für das soziale Umfeld schwer ist, dem gerecht zu werden.

Ich kann dir den Schmerz nicht abnehmen, aber ich kann dich in deinem Verarbeitungsprozess gezielt unterstützen und dir zur Seite stehen.